見逃せない果物の美肌効果
こんにちは。ｓａｔｏです。
果物に豊富なビタミンＣには、コラーゲンの生成を促して肌の衰えを防ぎ、メラニン色素の沈着を抑えて日焼けによるシミ、ソバカスを防ぐ効果があります。有機酸（クエン酸、リンゴ酸）は疲労回復を促すほか、ビタミンＣとともに鉄の吸収を高め、貧血を防ぎます。さらに、食物繊維が便秘を解消してくれるなど、女性にうれしい一石四鳥、五鳥の効果が期待できます。
果物が毎日食べれないって方はぜひ“トレボルグレープフルーツ”はいかがですか？
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