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納豆ダイエット

こんにちは。satoです。 ある番組で納豆を食べてやせる。というこで 番組後、毎日納豆を食べていたのですがうそだと聞いて がっかりしました。 テレビではモニターの方が1週間ぐらいで2kgほど痩せたと なっていました。でも私が1週間程食べましたが確かになんの 変動もありませんでした。 でも納豆は健康・お肌にいいのでこれらからも毎日食べたいなぁ と思います。

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