夏の悩み！クーラー病(*´ェ`*）
こんにちは☆aiko☆です。
エアコンを使うのはまだ早い時期ですが、クーラー病には気をつけてくださいね。
クーラー病とは、長時間クーラーのかかった部屋にいたり、クーラーのきいた部屋と暑い室外を往復することで、自律神経のバランスが崩れ、血液の流れやホルモンバランスの異常をきたす病気です。
クーラー病の症状は、足腰の冷え、肩こり、頭痛、手足の疲労感、神経痛、食欲不振、生理不順などで、夏バテの原因にもなります。
クーラーによる足脚冷えに効くツボを友人から教えてもらいました。
それは、内ももであしの付け根から9cmほど下の位置にあります。このツボは冷えはもちろん、肩こりにも効果的だそうです。皆さんも、クーラーで寒い！！と感じたら押してみてください。
ツボ押し+トレボルカシスでクーラー病とはさようなら～ですね（*’-＾）-☆
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