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内蔵を活性化させていつまでも若々しく
こんにちは。satoです。
歌うときは大きく息をするので、酸素がたくさん体内に取り込まれ、
血行が促進されます。体のすみずみに栄養素が行きわたり、細胞が
活性化。肌の若さをキープできます。
また、お腹の筋肉を使うので、筋力がアップ。すると、胃腸のぜん動運動が
活発化するので、腸内環境を改善する効果も期待できるのです。
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