こんにちは<ルンバ>です☆
今日も暑いですねェ
10分ほど花壇にいただけで大粒の汗がタラタラ・・・
冷えた自家製シソジュースとスイカをほおばり朝食を済ませました。
しっかりご飯を食べないと力も出ないのですが
こう暑いと冷たいものしか喉を通りません。
これって夏バテ??
だとしても仕事や家事は待ってくれないので頑張るしかありません!
ワタシが毎日続けているのは
朝のコップ一杯のシソジュースと
日焼けによるシミを防ぐために”トレボルグレープフルーツ”を10粒食べること
血行をよくし新陳代謝を高めるために”トレボルカシス”を同じく10粒たべること。
これはどんなに食欲がない時でも必ず実行しているんですヨ@(”v”)@
ワカい頃は何もしなくても平気でしたが
”STORY”世代にもなるとそんな訳にもいきませんからね~。
フルーツサプリと聞いただけで
何だかフレッシュで爽やかな気分が満ちてきます!
ささやかなこの日課を頼みの綱にして暑い夏を乗り切るぞォ★★
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