トレボル スタッフ日記

皆さん、今日は。Rockyです。

今日も温度計３０度越えました。
明日から１５日までお盆休みになるので、
みんなで大掃除しました。

私の担当は駐車場の草むしりでした。
外に１０分もいると、大粒の汗が流れてきます。
私はメガネをかけているので、メガネの上にも汗が落ちてきます。

２時間かけて草むしり終了、多分体重も１kgは減ったかなー
７枚のゴミ袋が一杯になりました。

５２歳にはきつい作業でしたけど、キレイになった駐車場見ると
大満足です。汗も心地よい汗でした。

着替えも用意しておいてよかったです。
タオルとシャツも汗でびっしょりでした。

こんな日に気をつけないといけないのは紫外線ですね。

紫外線から肌を守るために、帽子、長袖、タオル、そして
「ＵＶサンプロテクト」と「トレボルグレープフルーツ」
は欠かせませんね。

紫外線によって失われるビタミンＣは、「トレボルグレープフルーツ」で補給。

これで私の体も新鮮なまま？？？