気分スッキリ！
こんにちは＜ルンバ＞です☆
週明けからちょっと体調をくずし ２日間一歩も外出しなかったのですが
今日は暖かい日差しに誘われて公園まで行ってきました。
歩くたびに足元の落ち葉がカシャカシャっと音を立てるので
つい、歩くのが楽しくなります。
頭上の枝木からは鳥のさえずる声が聞こえ、
鳥好きのワタシは時折足を止めて、しばらく眺めたりしました。
３０分ほどの短い散歩でしたが、とてもいい気分転換になりましたよ。
疲れがたまったり、気分がすぐれない時は
何かちょっといつもと違うことをしてみるのもいいですね。
秋の日差しとはいえ紫外線には注意いないと・・・
ワタシはしっかりトレボルグレープフルーツを食べて帽子を目深にかぶって出かけましたぁ。
さぁ、また頑張ろう★★★
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