こんにちは、kouichiです。
この時期、よく食べるみかんなどの果物には豊富なビタミンCが含まれ、
コラーゲンの生成を促して肌の衰えを防ぎ、
メラニン色素の沈着を抑えて日焼けによるシミ、ソバカスを防ぐ効果があります。
有機酸(クエン酸、リンゴ酸)は疲労回復を促すほか、ビタミンCとともに鉄の吸収を高め、
貧血を防ぎます。
さらに、食物繊維が便秘を解消してくれるなど、女性にうれしい一石三鳥の効果が
期待できます。
みかんを毎日2~3個食べれないって方はぜひ“トレボルグレープフルーツ”で補いましょう!!
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