こんにちは、kouichiです。
正月も過ぎて、今週と来週の金沢はず~と雪マークです。
いよいよスキー・スノーボードのシーズン到来ですね。
雪山は紫外線が強く、日焼け対策は大切です。
日焼け止めによる『外からのケア』ももちろん大切ですが、
栄養補給による『中からのケア』も大切です。
紫外線により酸化してしまった細胞の身代わりになって還元してくれるのが、ビタミンC。
でも強い紫外線を浴び続けると、ビタミンCが不足しがち。
ビタミンCは体にためておくことができないので、こまめに摂取することが必要です。
でも、食事で取り続けるのも大変という方へ、サプリで手軽に摂取する方法もあります。
スキー・スノーボードには、美肌サプリ「トレボル グレープフルーツ」を!!
1日分にビタミンCがレモン30個分! 手軽にしっかり摂取できますよ。
このエントリーのトラックバックURL:
http://daieifood.x0.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/809
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |