ルバンシュ入浴剤でリラックス感は倍増！！ : トレボルスタッフ日記

こんにちはkouichiです。

今回は、私のお薦め入浴法をお知らせします。

「元気になりたいときは熱めのお風呂」です。
朝でかける前や入浴後も活動したいときは、
お湯の温度を42℃以上の熱めのお湯に設定を。
体への負担が大きいので浸かる時間は10分間以内にします。
熱めのお湯は胃液の分泌を抑えるので、食欲の抑制効果もありますョ。

「リラックスしたいならぬるめのお風呂」です。
睡眠前などゆっくりとリラックスしたいときは、
38～40℃位のぬるめのお湯に。
血圧や心拍数も変化がなく、ゆったりとした気分で入浴できます。
そのぶん20分以上と、バスタブに入っている時間は長めにとります。
そして、無添加で食用成分だけで作られたルバンシュの入浴剤
【金時草の湯】【ゆずの湯】でリラックス感は倍増です。

元気になりたい時やリラックスしたい時にお試し下さい。　

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

名前:

メールアドレス:

URL:

この情報を登録しますか?

コメント: (スタイル用のHTMLタグが使えます)

カテゴリー

土

トレボルスタッフ日記