皆さん、今日は。千田です。
今日は久々の晴れ間が覗きいい日です。
昨日まで雪やあられが降り、このまま続いたらどうなる事やら
と思っていましたが、無事寒さも峠を越したようです。
突然ですが皆さんは寝る時の冷え対策は何ですか?
私はどちらかというと暑がりなんで、
電気毛布は小さい時から苦手でした。
今までは寒さをこらえ、布団の中でじっと暖まるのを
こらえて待つ自然派でした。
しかしながら寄る歳には勝てず、
特に足の指が冷たく、対策が必要になりました。
私の対策は、夜寝る
30分前に
トレボルカシスを
9粒取ることです。
30分もすると、
足の冷えも収まり、
身体もぽかぽかし
お陰で毎日
快眠です。
私にとっては
トレボルカシス
様々です。
今日も有り難う。
明日もヨロシクネって感じです。
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