秋にはトレボルグレープフルーツの常備が必要!? : トレボルスタッフ日記

こんにちは、　幸　です。

最近、何だかヘコんでます。
自然や動植物と同じように、人にもバイオリズムがあり、
気分にもバイオリズムがあるようです。
秋だな～、と思ってます。

食生活からくる、栄養不足だとも思います。
先日は、口内炎の大きいのが一個と小さいのが一個できて、
しばらく超ブルーでした(；；)
口内炎の原因は、ストレス、ビタミンＣ・Ｂ群の不足のようですね。

私は、玄米からビタミンＢ群を摂っていると思うので、
ストレスか、ビタミンＣ不足のようです。
ストレスの対処にもビタミンＣは欠かせません。
口内炎の原因が栄養不足だと思うのに、痛くて食事ができない(；；)

そういえば、ヘコむにはもってこいの、溜め息もついてます。
ストレス対策、口内炎対策には、
ビタミンＣが３粒で500mg以上も摂れる
フルーツサプリトレボルグレープフルーツの常備はよいですね♪

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