【トレボル カシス】で物忘れの対策を!!

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こんにちは、kouichiです。

「頭が良くなる」「記憶力を高める」などの効果があるとして
ポリフェノールDHAを含む食品が話題になっています。

それプラス「脳が喜ぶ食べ方」4つのポイントで
確実に脳への刺激が伝わるそうです。

そのポイントとは、

1,ゆっくりよく噛んで
2,決まった時間に
3,何を食べているか意識しながら
4,誰かと一緒に

食事をすると、脳の摂取中枢や満腹中枢を刺激し、健康な脳と体が作られるのだそうです。

最近、物忘れが激しい私ですので
カシスポリフェノールがギュッと凝縮されているトレボルカシスを摂って
普段の食事にも気をつけたいですね。

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