夏は生姜で元気に!

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mint juice.jpgこんにちはルンバです☆


梅雨が明けた途端、金沢も連日30度を超えています。

暑いですね!!

先日、節約のためエアコンをかけずに家事をしていて、危うく熱中症で倒れそうになりました!

気を付けないとね。

自分の体がちょっとヘンだなと思い、すぐエアコンのスイッチを入れて、冷たい飲み物を飲んで、ソファーで横になりました。

おかげで大事に至らず、すぐに元気になりましたーー^^

熱中症対策の飲み物は色々ありますが、あいにくワタシは常備しておらず、毎日飲んでいるのは生姜のジュースです。

なので、その日もぽかぽか生姜のちからを冷たいジュースにして、2杯もおかわりして飲みました。
ピリッとした辛みと黒糖の甘味が絶妙にマッチしていて、本当に美味しいんです!

生姜は寒いシーズンはもちろん、夏も冷房で冷えた手足をポカポカと温めてくれるので、我が家では一年中活躍しています。

飲み物だけでなく、ゼラチンを使って簡単に冷たいゼリーにしても美味しいんですよ。

夏を元気に乗り切るために、皆様のそばにぽかぽか生姜のちからいかがですか。




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